Prompt de IA para Mapa Mental: Gerenciamento de Ansiedade
Crie um mapa mental que organize as estratégias para gerenciar minha ansiedade em [SITUAÇÃO]. Divida as técnicas em respiração, meditação, exercícios físicos e mudanças de mentalidade. Relacione cada técnica com situações específicas em que posso aplicá-la para lidar com o estresse de forma eficaz e melhorar minha saúde mental.
Comando copiado com sucesso!
Quando Usar Este Prompt?
Crie estratégias visuais para lidar com a ansiedade
Como Gerar seu Mapa Mental com este Comando
Primeiro, você deve ter uma conta no MapaMental.app, caso ainda não tenha, crie gratuitamente.
Depois, clique em "USAR ESTE PROMPT" para ser redirecionado ao aplicativo com o comando já preenchido.
Altere o que está entre colchetes (em azul) para personalizar o comando com suas informações.
Pronto! A inteligência artificial faz tudo para você e entrega o mapa mental completo.
